Cara mengikatkan kepercayaan diri – Rasa percaya
diri yang tingi dan pada tempatnya merupakan salah satu modal untuk
berhasil dalam bersosialisasi. Sebaliknya, kurang percaya diri bisa
menghambat anda dalam berbagai hal.
Kurangnya rasa percaya diri disebabkan oleh banyak sekali faktor,
terutama faktor lingkungan dan kebiasaan yang di lakukan secara terus
menerus, yang mengakibatkan terbentuknya mental yang kurang percaya
diri. Kurang PD dari seseorang dapat kita lihat dari ketakutan atau rasa
malu yang berlebihan sehingga selalu terhambat untuk melakukan hal-hal
yang berhubungan dengan orang lain.
Bagi anda yang merasa kurang PD, berikut ini adalah sedikit tips tentang bagaimana cara meningkatkan rasa percaya diri anda.
Cara membentuk rasa percaya diri
1. Belajar berpenampilan menarik
Penampilan yang kurang menarik merupakan salah sau alasan banyak
orang menjadi kurang percaya diri. Penampilan ini dapat meliputi cara
berpakaiaan dan penampilan jasmani yang dianggap kurang baik. Nah, untuk
menambah rasa percaya diri ketika tampil di muka umum, perbaiki
penampilan anda dahulu. Usahakan untuk menjaga kebersihan dan memaki
pakaian yang baik namun tidak mencolok, serta nyaman untuk anda.
2. Belajar berbicara di muka umum
Ketika diminta melakukan kata sambutan atau pidato, kadang sebagian
orang merasa malu dan menolak dengan berbagi alasan. Hal ini disebabkan
karena mereka tidak pernah berbicara di muka umum sehingga akan terasa
canggung untuk menyampaikan sepata atau dua patah kata saja. Ketakutan
untuk berbisara di depan umum sebenarnya tidak sesadis yang kita
bayangkan. Mulailah belajar berbicara dan abaikan tanggapan orang
terhadap apa yang anda sampaikan dan selanjutnya akan lebih mudah.
3. Perbaiki body language
Ketika anda berada dalam komunitas, seperti forum atau rapat terbuka,
usahakan untuk melatih diri menjadi anusias dan tidak lesu. Body
language anda akan cepat memberi kesan pada orang lain bahwa anda adalah
orang yang tidak percaya diri. Usahakan untuk Berdiri tegak, mata lurus
ke depan dan melakukan kontak mata dengan lawan bicara agar memberi
kesan kepada orang lain bahwa anda sangat percaya diri.
4. Usahakan untuk selalu tampil di depan
Ketika ada suau kegiatan atau pertemuan di tempat umum, kebanyakan
orang berusahan untuk duduk di belakang dan berusaha untuk tidak
terlihat. Untuk melatih kepercayaan diri anda, usahakan untuk duduk di
depan agar anda dilihat orang lain. Kalau perlu paksakan diri anda jika
anda kurang PD. Ketika hal ini sudah dibiasakan maka anda tidak canggung
lagi berada dalam kumpulan orang banyak.
5. Jangan terlalu memikirkan pandangan orang terhadap anda
Kadang seseorang tidak bisa berbuat apa yang diinginkannya karena ia
terlalu memikirkan pandangan orang lain. Sebenarnya ini adalah penjara
mental yang tidak nyata yang kadang membuat kita selalu takut salah dan
tidak pernah bertindak. Lakukan saja apa yang anda yakini dan buang
jauh-jauh pikiran negatif tentang pandangan orang lain terhadap anda
selama itu wajar dan tidak merugikan orang lain.
6. Selalu bersyukur
Jangan terlalu fokus terhadap keinginan anda. Ini akan membuat anda
selalu memikirkan kelemahan diri. Untuk meningkatkan rasa percaya diri,
belajarlah untuk bersyukur dan mengingat apa kelebihan2 kecil dari anda
yang tidak ada pada orang lain.
Comments