Sabtu, 10 November 2012

Cara Menghilangkan Kebosanan dari Rutinitas Sehari-hari

Melakukan kegiatan sehari-hari yang itu-itu saja memang cukup membosankan.‭ ‬Dari bangun tidur hingga tidur lagi,‭ ‬seringkali hanya sederet rutinitas yang dilakukan,‭ ‬sehingga tidak sedikit orang yang mengeluhkan rasa jenuh akan kegiatan yang rutin.‭ ‬Manusia memang makhluk yang paling cepat bosan terhadap sesuatu,‭ ‬sekalipun sesuatu itu sebetulnya dibutuhkan dalam hidupnya.‭

Sebenarnya,‭ ‬setiap kegiatan positif menuntut adanya‭ “‬rutinitas‭” ‬dalam pelaksanaannya.‭ ‬Rutinitas memberikan pengertian tentang konsistensi,‭ ‬kesungguhan,‭ ‬ketekunan,‭ ‬kesabaran,‭ ‬kelebihan dan kelemahan diri,‭ ‬mengasah keterampilan dan kemampuan,‭ ‬serta berbagai konsekuensi dan risiko dalam mencapai suatu tujuan.‭ ‬Kita mungkin tidak ingin terjebak dalam rutinitas,‭ ‬tetapi kita juga membutuhkan sesuatu yang kontinyu,‭ ‬yang berkelanjutan dan bersifat‭ “‬tetap‭” ‬terutama dalam pekerjaan pokok yang menjadi penghasilan utama kita.‭ ‬Lalu apa yang salah‭? ‬Haruskah setiap hari kita berganti kegiatan atau kalau kita merasa bosan dengan satu pekerjaan kita pindah ke pekerjaan lain‭?
Rasa bosan dan rutinitas bukan lagi factor benar atau salah,‭ ‬melainkan cara pandang,‭ ‬cara berpikir dan kreativitas seseorang dalam menyiasati suasana,‭ ‬terutama suasana hati.‭ ‬Kalau memang memungkinkan setiap hari berganti kegiatan atau pekerjaan ya silakan saja.‭ ‬Proses dan hasilnya kita sendiri yang akan merasakannya.‭ ‬Namun,‭ ‬di dunia ini hamper tidak ada kegiatan dan pekerjaan yang hanya bisa dipenuhi sekali saja.‭ ‬Setiap hal harus dipelajari dan membutuhkan waktu,‭ ‬bahkan berulang dan kembali ke bentuk awalnya.‭ ‬Misalnya,‭ ‬seorang Ibu tidak bosan-bosannya mengganti popok bayinya,‭ ‬sekalipun ia tahu bayinya kan mengompol lagi hingga berkali-kali.‭ ‬Seorang petugas kebersihan tidak bosan menyapu dan mengangkat sampah meskipun sampah itu akan ada lagi keesokan harinya.‭ ‬Demikian pula orang bekerja,‭ ‬selelah apapun dilakukan demi mendapatkan upah,‭ ‬karir dan kehidupan lebih baik.
Kita sering merasa‭ “‬terjebak dalam rutinitas‭” ‬kegiatan sehari-hari.‭ ‬Jebakan itu sebetulnya buatan kita sendiri,‭ ‬sehingga menguatkan rasa bosan.Sebetulnya,‭ ‬suasana hati dan cara berpikir kitalah yang harus berubah,‭ ‬beradaptasi tidak hanya dengan keinginan,‭ ‬tetapi juga dengan kebutuhan.‭ ‬Cobalah nikmati kegiatan yang kita lakukan,‭ ‬dengan sesekali mengubah suasana atau metode kerja kita.‭ ‬Misalnya melakukan kegiatan rumah tangga sambil diiringi music favorit,‭ ‬mengubah letak meja kerja dan memasang gambar atau slogan-slogan motivasi yang membuat kita semangat,‭ ‬mengubah interior ruangan,‭ ‬memajang foto orang-orang yang kita kasihi,‭ ‬menyempatkan diri untuk bersantai selama‭ ‬5-10‭ ‬menit setiap‭ ‬1‭ ‬jam kegiatan,‭ ‬dan lain-lain.‭ ‬Jika kegiatannya atau pekerjaannya tidak bisa diubah,‭ ‬gak ada salahnya kita coba ubah‭ ‬metode dan‭ ‬suasananya lebih menyenangkan supaya kita gak merasa terjebak dalam rutinitas.‭
Yang tak kalah pentingnya nih,‭ ‬setiap melakukan kegiatan,‭ ‬niatkan sebagai ibadah supaya hati lebih tulus dan tetapkan tujuan hana kepada Yang Maha Kuasa.‭ ‬Bukankah ibadah itu tidak cukup sekali supaya jiwa dan raga kita tetap terjaga dari perbuatan-perbuatan negative/syaitoni‭? ‬Nah,‭ ‬kita coba aplikasikan pemahaman ini dalam menjalankan kegiatan sehari-hari.‭ ‬Insya Allah dengan mengubah suasana dan car berpikir kita,‭ ‬kita gak merasa dijebak rutinitas,‭ ‬terutama kegiatan yang positif yang bisa menjadi kebiasaan positif pula.

0 komentar:

Poskan Komentar

◄ Posting Baru Posting Lama ►

Pengikut

 
Close .: Baca Juga Yang Ini :.
www.blogpingtool.com

Copyright © 2013. Frozenyuan - All Rights Reserved B-Seo Versi 5 by Blog Bamz